10月15日

当店（ただいまコーヒー）にて、見田洋子さんによる教室を開催いただきました。

今回のテーマは、

「コラージュセラピー」

教室の様子をお伝えいたします。

今回のテーマは、コラージュセラピー

今回の教室のテーマは、

「コラージュセラピー」

写真や文字を切り抜き、思いのままに貼っていきます。

作業中、自分の内面を見つめることで、「いま気になること」や「なりたい自分」のヒントが見つかるかもしれません。

△講師の見田さん

好きな素材を、切って、貼って。

コラージュセラピーの効能はなにか

という内容に加えて、印象的だったのが実際コラージュを作成するワーク。

座禅でもやっているのか！！というくらい、静寂で、ハサミをしゃかしゃかと動かす音だけが鳴っていました。

ものすごい集中力です。

△みなさん思い思いにコラージュを作成

コラージュ作成後は、参加者のみなさん同士で共有。　

・最近の悩み

・ほんとうはこんなことをやっていきたい

などなどみなさんそれぞれに気づきがあったそうです。

不思議ですね。

共有の時は、お菓子屋さんのチーズケーキと日立ブレンドをご提供させていただきました。　

最後は集合写真を撮って、終了。

天気もよく、とても気持ちがいい日曜日の朝でした。

お疲れ様でした。